2009年06月09日

朝の食欲




近所にセブンイレブンが開店しました。
メロンパン70円face02


今朝5時に実家を出て、
浜松の自宅で家事を少ししてから
くつろいでいます。

最近は朝食の量がすごいんです。
朝昼夕が　７：１：２　の割合です。

今朝の食事
炊き込みごはん3杯
食パン１
ロールパン１
生ハム
コロッケ１
メンチ１
トマト１
マシュマロ1袋

主人がだんだん回復に向かっていますface02
  


Posted by しゅん at 09:16 │Comments(2)

2009年06月07日

浜松～焼津往復の生活

3日から焼津の実家に息子を預け
毎日、車で往復しています。

朝7時に浜松に向い、夜10時に焼津に帰宅しています。
平均睡眠時間は４時間です。

このような生活をしていれば
少しは痩せそうですが、
逆に太ったかもしれない・・・

今日は朝から焼き肉でした。
キットカットのファミリーパック1袋、
パン4枚
みたらし団子、あん団子・・・まだまだ食べれる！しかし
親に止められました。

一応気をつけていることは、
昼食、夕食は手作り弁当にしています。
カロリーオフ、経済的です。

主人が残した病院食も食べてます！



  


Posted by しゅん at 12:44 │Comments(0)

2009年06月03日

一人ランチバイキング




















先週一人で（息子と）ランチバイキングに行ってきました。
写真以外にも
抹茶アイス、バニラアイス、シュークリーム5個などなど食べました。

盛り付けが汚くて
すみませんicon15
写真を見てみると
以外と食べてないな～と思いました。
今まではもっと食べていました。
今回は苦しくなる手前で
止めました。

いろいろなバイキングへ行きましたが、
ジャスコの中のこのお店が
一番お気に入りです！！


3月頃は体重4１キロ台でしたが、
顔はむくんでいました。
偏った食生活をしていたから、
筋肉が減って
それで体重が減っていたと思います。

現在の方が顔がすっきりとしています。
足には筋肉が付きました。

今の体型が本当の自分です。


今日から主人が入院しました。
二週間くらい入院します。
息子を焼津の実家に預けて
毎日、浜松～焼津を往復する生活になります。
体力には自信があるから
大丈夫ですface02  


Posted by しゅん at 01:54 │Comments(3)
このページの上へ▲