2009年03月12日
ダイエット解禁
●今朝の計測 体重40.7キロ 体脂肪率１６．０％
●昨日の食事
朝 ばなな お味噌汁 チョコ
昼 白米1杯 炊き込みごはん1杯 おむすび大１ チョコメロンパンミニ90キロカロリー12個
蒸しパン130キロカロリー3個 大根イカ煮
夜 なし
間食 クランキーチョコ1枚
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昼間、母からの宅急便。
ダンボールを開けたと同時に、
パンを一袋食べました。
そこから止まらなくなり、
たくさん食べました。
でも今日は全部おいしく食べました
後悔はないです。
大食いだからしょうがないと
開き直ってます。
運動しなければ
ブタになってしまう・・・
ということで
息子をおんぶして、コンビニまでお散歩にいきました。
往復2キロくらいです。
コンビニでチョコ買いました
そして帰ってきてすぐ
食べました。
お散歩に行った意味がないです。
●昨日の食事
朝 ばなな お味噌汁 チョコ
昼 白米1杯 炊き込みごはん1杯 おむすび大１ チョコメロンパンミニ90キロカロリー12個
蒸しパン130キロカロリー3個 大根イカ煮
夜 なし
間食 クランキーチョコ1枚
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昼間、母からの宅急便。
ダンボールを開けたと同時に、
パンを一袋食べました。
そこから止まらなくなり、
たくさん食べました。
でも今日は全部おいしく食べました
後悔はないです。
大食いだからしょうがないと
開き直ってます。
運動しなければ
ブタになってしまう・・・
ということで
息子をおんぶして、コンビニまでお散歩にいきました。
往復2キロくらいです。
コンビニでチョコ買いました
そして帰ってきてすぐ
食べました。
お散歩に行った意味がないです。
Posted by しゅん at 15:21│Comments(2)
この記事へのコメント
コンビニに歩いて行ったのにチョコを買って帰るっていうの、笑ってしまいました。私もよくあります。わかります～（^_^;）
でもしゅんさんは全然太らないからいいな～。
夕食とかでコントロールしているからなんですよね。
しゅんさんのお母様はダイエッターをうならせる(笑)ジャンキーなおいしそうなものを送ってきてくださるのですね。私なら2～3日で全部食べちゃいそうです(-.-)
もうすぐ春。そう思うと痩せてかわいい洋服着たいという思いが強くなります。がんばりたいです。
でもしゅんさんは全然太らないからいいな～。
夕食とかでコントロールしているからなんですよね。
しゅんさんのお母様はダイエッターをうならせる(笑)ジャンキーなおいしそうなものを送ってきてくださるのですね。私なら2～3日で全部食べちゃいそうです(-.-)
もうすぐ春。そう思うと痩せてかわいい洋服着たいという思いが強くなります。がんばりたいです。
Posted by こう at 2009年03月13日 08:15
こうさんへ
母には夏ミカンを送ってと頼んだのに、ジャンキーなものまで・・・
母も大食いなので、食べ物の好みが似ています。
そういえばこうさん服を買ったと書いてありましたね。
かわいいだろうな。
春服見るとウキウキします。
食べることが大好きなので、おいしいものをたくさん食べて太らないようにコントロールしていきたいな～と思ってます☆
母には夏ミカンを送ってと頼んだのに、ジャンキーなものまで・・・
母も大食いなので、食べ物の好みが似ています。
そういえばこうさん服を買ったと書いてありましたね。
かわいいだろうな。
春服見るとウキウキします。
食べることが大好きなので、おいしいものをたくさん食べて太らないようにコントロールしていきたいな～と思ってます☆
Posted by しゅん
at 2009年03月13日 16:24
at 2009年03月13日 16:24
