2009年03月26日
チーズケーキ
●今朝の計測 42.1キロ 体脂肪率１８．８％
●昨日の食事 朝 納豆 チョコ
昼 白米半分 納豆 キムチ さんま醤油煮
夜 豆腐納豆サラダ お味噌汁 大学芋 もやし炒め 牛にんにくの芽炒め
リセット期間。
もう少し頑張ります。
写真は先日作った低カロチーズケーキ。
ヨーグルトとスキムミルクでクリームチーズを作りました。
とてもさっぱり味。
おいしかったです。
焼きあがってすぐに三分の二を食べてしまいました。
最近、息子が寝起きに
二重瞼になります。
このまま二重になってほしいと
母は願ってます。
●昨日の食事 朝 納豆 チョコ
昼 白米半分 納豆 キムチ さんま醤油煮
夜 豆腐納豆サラダ お味噌汁 大学芋 もやし炒め 牛にんにくの芽炒め
リセット期間。
もう少し頑張ります。
写真は先日作った低カロチーズケーキ。
ヨーグルトとスキムミルクでクリームチーズを作りました。
とてもさっぱり味。
おいしかったです。
焼きあがってすぐに三分の二を食べてしまいました。
最近、息子が寝起きに
二重瞼になります。
このまま二重になってほしいと
母は願ってます。
Posted by しゅん at 17:12│Comments(2)
この記事へのコメント
チーズケーキ大好きです!(^^)!
気がつくと二個三個と手が伸びてしまうので、危険です^^;
リセット期間を設けてるなんて偉いですね～
私もおなか周りがここ数年で一番ヤバいです…
妊娠も出産もしてないのに…
気がつくと二個三個と手が伸びてしまうので、危険です^^;
リセット期間を設けてるなんて偉いですね～
私もおなか周りがここ数年で一番ヤバいです…
妊娠も出産もしてないのに…
Posted by ぶん
at 2009年03月26日 20:50
at 2009年03月26日 20:50ぶんさんへ
ケーキやお菓子は食べだすと、
良い加減のところでストップできなくなります。
ぶんさんアラサーなんですね！
私もお腹のお肉やばいです。
ケーキやお菓子は食べだすと、
良い加減のところでストップできなくなります。
ぶんさんアラサーなんですね！
私もお腹のお肉やばいです。
Posted by しゅん at 2009年03月28日 19:37
at 2009年03月28日 19:37
