2009年04月01日
米粉ドーナッツ
●今朝の計測 体重41.1キロ 体脂肪率１６．７％
●昨日の食事 朝 夏ミカン スライスチーズ１ ピーナッツチョコ1個 お味噌汁
昼 サバの塩焼き 白米１ 納豆 お味噌汁 きんぴらごぼう
間食 おむすび小 食パン半分 マシュマロ1袋 コアラのマーチ1箱 たまごボーロ ゼリー レーズン
夜 納豆お豆腐サラダ お味噌汁
今日から4月ですね！
仕事をしていないと、新年度という気が何もしません。
仕事をされているかたは異動などがあり、
変化がたくさんあるんでしょうね。
少し羨ましいです。
今日は午前中息子とお散歩に行ってきました。
桜きれいでした。
それぞれのお宅の庭のお花もきれいに咲いていました。
みなさんきれいにガーデニングしているんですね。
初 米粉ドーナッツ 食べました。
普通のドーナッツと食感が全然違いました。
ずっしりと詰まっている感じ。
噛みごたえありました。
甘さも控えめ。
ミスドのドーナッツ10個食べてみたいです
●昨日の食事 朝 夏ミカン スライスチーズ１ ピーナッツチョコ1個 お味噌汁
昼 サバの塩焼き 白米１ 納豆 お味噌汁 きんぴらごぼう
間食 おむすび小 食パン半分 マシュマロ1袋 コアラのマーチ1箱 たまごボーロ ゼリー レーズン
夜 納豆お豆腐サラダ お味噌汁
今日から4月ですね！
仕事をしていないと、新年度という気が何もしません。
仕事をされているかたは異動などがあり、
変化がたくさんあるんでしょうね。
少し羨ましいです。
今日は午前中息子とお散歩に行ってきました。
桜きれいでした。
それぞれのお宅の庭のお花もきれいに咲いていました。
みなさんきれいにガーデニングしているんですね。
初 米粉ドーナッツ 食べました。
普通のドーナッツと食感が全然違いました。
ずっしりと詰まっている感じ。
噛みごたえありました。
甘さも控えめ。
ミスドのドーナッツ10個食べてみたいです
Posted by しゅん at 17:27│Comments(2)
この記事へのコメント
私もミスドのドーナツ10個食べてみたい！
カロリーを考えると恐ろしい～(T_T)
しゅんさんはやっぱり夜は軽くしていて
えらい…。
痩せてる要因はここにあり・・・！
カロリーを考えると恐ろしい～(T_T)
しゅんさんはやっぱり夜は軽くしていて
えらい…。
痩せてる要因はここにあり・・・！
Posted by こう at 2009年04月02日 00:31
こうさんへ
昼間たくさん食べているので、
夜はお腹が空かないんですよ。
最近は15時に小おむすびとパンを食べます。
夕食後はすぐに熱いお風呂に入ると
食欲がなくなります。
こうさんみたいにお料理上手だったら、
夕食後も食欲止まりません！
昼間たくさん食べているので、
夜はお腹が空かないんですよ。
最近は15時に小おむすびとパンを食べます。
夕食後はすぐに熱いお風呂に入ると
食欲がなくなります。
こうさんみたいにお料理上手だったら、
夕食後も食欲止まりません！
Posted by しゅん
at 2009年04月02日 13:59
at 2009年04月02日 13:59
