2009年04月27日
実家でたくさん食べたよ
●今朝の計測 体重42.1キロ 体脂肪率１９．６％
●今日の食事 朝 バナナ はっさく1玉
昼 もやしチャーハン 鮭 ハム4枚ガーナミルクチョコ2枚 よもぎういろう1本30センチ プリン１ おせんべい４ ゼリー１
4日間食べ過ぎているので
体脂肪率上がってきました。
板チョコ二枚とういろう食べ過ぎてしまった。
実家では、夕食に焼き肉用4人前の牛肉とキムチ1パックを食べ満足でした。
朝食は7時から、いなりずし4つ、チーズトースト、ジャムパン、今川焼１、いも餅１、サーモン、イカ燻製、キットカットファミリーパック1袋食べて食欲が止まりました。
両親は私の食べ方を見て心配しています。
母が糖尿病なので、気をつけます。
●今日の食事 朝 バナナ はっさく1玉
昼 もやしチャーハン 鮭 ハム4枚ガーナミルクチョコ2枚 よもぎういろう1本30センチ プリン１ おせんべい４ ゼリー１
4日間食べ過ぎているので
体脂肪率上がってきました。
板チョコ二枚とういろう食べ過ぎてしまった。
実家では、夕食に焼き肉用4人前の牛肉とキムチ1パックを食べ満足でした。
朝食は7時から、いなりずし4つ、チーズトースト、ジャムパン、今川焼１、いも餅１、サーモン、イカ燻製、キットカットファミリーパック1袋食べて食欲が止まりました。
両親は私の食べ方を見て心配しています。
母が糖尿病なので、気をつけます。
Posted by しゅん at 14:19│Comments(2)
この記事へのコメント
焼肉うまそう！！！
最近、息子が体調がわるく私にベッタリ。
夜中も咳き込み眠いのに眠れず機嫌もわるいので、こっちもイライラつのります。
また、昨日は夜中に焼きそばを食べたい！と言い出し、寝かそうと思っても”食べたい！！”とくずりっぱなしなので仕方なしにたべさせたのですが、
私は眠くて眠くてウトウトｚｚｚｚｚｚ・・・
で、気付けばａｍ２時！！！（怒）
「今は寝る時間！！！いい加減にしなさい！！！」
思わず怒ってしまいました・・
なのでイライラ解消のため私もちょっと食べすぎ（＞＜）
指輪がきつくなってきました・・
♪♪ダ～イエットは明日から・・・（笑）
明日から気をつけようと思います＾＾；
最近、息子が体調がわるく私にベッタリ。
夜中も咳き込み眠いのに眠れず機嫌もわるいので、こっちもイライラつのります。
また、昨日は夜中に焼きそばを食べたい！と言い出し、寝かそうと思っても”食べたい！！”とくずりっぱなしなので仕方なしにたべさせたのですが、
私は眠くて眠くてウトウトｚｚｚｚｚｚ・・・
で、気付けばａｍ２時！！！（怒）
「今は寝る時間！！！いい加減にしなさい！！！」
思わず怒ってしまいました・・
なのでイライラ解消のため私もちょっと食べすぎ（＞＜）
指輪がきつくなってきました・・
♪♪ダ～イエットは明日から・・・（笑）
明日から気をつけようと思います＾＾；
Posted by カァカ
at 2009年04月28日 17:11
at 2009年04月28日 17:11カアカさんへ
またまたお返事遅くなりすみません。
息子さんの体調とカアカさん 大丈夫ですか？？
夜中二時までぐずっていたら、泣きたくなりますよ～
カアカさんお疲れ様でした。
カアカさんの場合一番のイライラ解消は、
走ること！！
でも家を留守にするわけにもいかないし、
食べることで解消するしかないですよね。
お気持ち分かります。
体長よくなりますように・・・☆
またまたお返事遅くなりすみません。
息子さんの体調とカアカさん 大丈夫ですか？？
夜中二時までぐずっていたら、泣きたくなりますよ～
カアカさんお疲れ様でした。
カアカさんの場合一番のイライラ解消は、
走ること！！
でも家を留守にするわけにもいかないし、
食べることで解消するしかないですよね。
お気持ち分かります。
体長よくなりますように・・・☆
Posted by しゅん at 2009年04月30日 11:17
at 2009年04月30日 11:17
