2008年12月18日

お鍋ダイエット

塩ベースのお汁でお鍋します。

ヘルシーだからうれしーですねface05

  


Posted by しゅん at 20:15 │Comments(0)

2008年12月18日

クリスマスディナーショー

　妹のダンスのショーへ行ってきました。
いろんな衣装に着替えとてもかっこ良い素敵なショーでした。
特に最後にダンサー皆さんで踊ったシングシングシングは迫力があり
とてもカッコよかったですicon12
　私も同じスタジオに独身時代通っていましたが、またダンスを本格的に始めたいな…いつかきっと。
  


Posted by しゅん at 16:30 │Comments(0)

2008年12月18日

おしるこ

時々　無性に食べたくなりませんか？？？

甘いものを食べたくなったら我慢するより食べたほうがいいのです。

間食は一日、２００キロカロリーまでなら全然ＯＫ。

この　おしるこ　１９６キロカロリー

いただきますicon14
  


Posted by しゅん at 15:12 │Comments(0)
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