2009年03月13日

花桃ソフトクリーム

●今朝の計測　体重41.6キロ　体脂肪率１６．６％
●昨日の食事
　朝　バナナ　お味噌汁
　昼　かた焼きそば（もやし、ねぎ）　白米1杯　炊き込みごはん1杯　お赤飯1杯
　夜　はんぺんフライ　さつまいもフライ　納豆　お味噌汁　さんまの煮物　白米小


前日より約一キロ増加face07
昼に炭水化物とりすぎたので、
当たり前の結果ですicon15






「花桃ソフトクリーム」
桃のエキスが入っているのかと思ったら、
苺味でした。
コーンがサクサクおいしかったです。


桃の花　きれいでしたicon01


  


Posted by しゅん at 16:12 │Comments(0)
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