2009年03月26日

チーズケーキ

●今朝の計測　42.1キロ　体脂肪率１８．８％
●昨日の食事　朝　納豆　チョコ
　　　　　　　　　昼　白米半分　納豆　キムチ　さんま醤油煮
　　　　　　　　　夜　豆腐納豆サラダ　お味噌汁　大学芋　もやし炒め　牛にんにくの芽炒め

リセット期間。
もう少し頑張ります。

写真は先日作った低カロチーズケーキ。
ヨーグルトとスキムミルクでクリームチーズを作りました。
とてもさっぱり味。
おいしかったです。
焼きあがってすぐに三分の二を食べてしまいました。







最近、息子が寝起きに
二重瞼になります。
このまま二重になってほしいと
母は願ってます。


  


Posted by しゅん at 17:12 │Comments(2)
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